training

Na de eerste dag kennis te hebben gemaakt met het trainingsprogramma was vandaag al een veel heftigere dag. Na de standaard schouder oefeningen die we elke dag moeten doen moesten we met een wat lichtere bal in een net gooien waar de snelheid werd gemeten.
oor een lichtere bal te gebruiken kunnen ze bekijken hoe je armsnelheid is als je gooit. Deze snelheid zit zo ongeveer 3 mijl boven je topsnelheid.
Mijn eerste bal was 72 mijl. Meteen daarna werd ik apart genomen om wat techniek dingen door te nemen.
Na zo'n kwartier uitleg mocht ik weer gaan gooien. Het voelde meteen al een stuk beter, na een 10 min te hebben geoefend moest ik weer vol gooien om mijn snelheid te meten.
Het bleek dat de techniek training inderdaad al had geholpen want ik kwam op de 80 mijl uit.
Ook al is dit niet de bal waarmee je gooit in een wedstrijd,voelde het wel goed om te zien dat er veel verbetering in zat na 1 dag.

Vandaag heb ik ook mijn kamergenoten wat beter leren kennen. Het blijkt dat ze twee van de drie een contract hebben gekregen van de Orioles en de Dodgers. Ze gooien allebei zo rond de 95-100 mijl per uur.
Om daar tussen te zitten is best wel gaaf.

Voor de mensen die de MLB volgen. Vandaag ben ik Matt Garza tegengekomen op de plek waar wij trainen. Helaas was hij al weg voordat ik een handtekening kon vragen. Ook was er een oude second basemen van de yankees waarvan ik de naam even niet kan herinneren.

In totaal heb ik vandaag zo'n 7 uur getraind dus ik ben dan ook echt kapot. Morgen wordt een zware dag waarschijnlijk :P

Binnenkort weer meer